LostaMasta Blog

Sulitnya memotivasi diri untuk Berolah Raga

2009-11-18T21:38:00.001+07:00

Assalamualaikum Wr.Wb.,
Temans, saat ini aku sedang dilanda kemalasan luarbiasa untuk mulai berolahraga.. Olah raga seringan apapun menjadi sangat berat dilakukan oleh seorang seperti aku. Logikanya, dengan bertambahnya usia, bertambahnya bobot tubuh, pastilah keinginan berolahraga dan hidup sehat sudah harus diNiati… tapi aku kok lain ya.. Malas banget… Dorongan dan ajakan yang terus menerus dari teman dan keluarga sebenarnya ngga kurang siih. Fasilitas sih ada mau berenang, jogging, golf, sampai fitness ada…. Mau di indoor or outdoor ada…. Jadi apalagi sih Tut…. Jangankan orang lain, diriku sendiri aja kesel sama kemalasan hati ini… duuuh…
Sejak kemarin aku mulai mempelajari rutinitasku sehari-hari…. Kupikir-pikir kok aku seperti ngga punya waktu lowong di pagi dan sore hari….sibuk banget ngurusi urusan Anak2 … Justru waktu lowongku ada di siang hari, waktu matahari lagi terik2nya…. Malas deh olah raga siang2…. Hm…. Sebetulnya sih bisa disiasati… (kalu mau!) wong dirumah ada treatmil…. Bisa juga jadi anggota fitness.. Kepinginnya di hati ini sih jalan pagi…. Cuma baru bisa di atas jam 8 nih…. Abis antar anak sekolah.... Niat begini ini sih udah sering dipikirin, tapi lagi-lagi Cuma rencana aja… Piye ya… bantu aku dong temans gimana caranya supaya punya motivasi tinggi berolahraga? Aku kan ngga mau dihari tua nanti jadi sakit-sakitan….gara-gara kurang olah raga…
“DIDALAM TUBUH YANG SEHAT ADA JIWA YANG SEHAT” Harus nih kalimat tersebut terpatri di hati ini..Wuuihhh…
Doakan aku ya temans semoga Niat ini terlaksana sebelum tahun 2010.. Amin… Wassalam.

Santai di Rumah....

2009-05-21T11:00:00.000+07:00

Assalamu’alaikum Wr.Wb.,
Libur hari ini membuat aku dan keluarga sejenak lepas dari kesibukan rutin.... Suami boleh tidur lagi selepas Subuh, Anak-anak walaupun tetep bangun pagi boleh berleha-leha di kamarnya, sambil nonton film kartun kesenangan mereka. Aku sendiri santai buka-buka resep kue yang akan kupilih sesuai isi lemari dapurku...Hm.... kira2 kue apa ya yang cocok di hari libur ini.....O ya, Untuk sarapan pagi ini, sengaja kupilih menu simple, yaitu Nasi goreng telor ceplok. Gampang to?
Akhirnya resep kue yang kupilih untuk hari ini adalah Pizza mini kesenangan anak-anak .... Ada sosis, ada keju,tepung,mentega, ragi , saos tomat.. siip deh. Sementara aku membuat pizza, terdengar anak2 bernyanyi2 sambil berendam di bathup ... wah.... bakalan becek deh tuh kamar mandi... Ngga apa2 deh... pokoknya hari ini mereka bebas bermain....
Kurang lebih 1 jam, Pizza sudah matang... harumnya sampai tercium ke kamar mandi...Anak2 berteriak “Sudah mateng ya, Ma!”...Serentak mereka bergegas keluar kamar mandi hanya memakai handuk.... Eeh..... pakai baju dulu baru boleh makan Pizzanya...Dalam waktu sekejap Pizza sudah berpindah ke perut mereka....Ga lama kemudian Anak2 pamit bermain sepeda diluar... Hm... udara agak mendung nih.... “hati2 ya jangan jauh2 jalannya, kalau hujan langsung pulang! Kakak jaga adik ya....” Pesanku pada mereka.
Kulihat Mas sudah mulai turun ke bawah, artinya dia udah ga sabar menengok tanaman koleksinya. Dia agak penasaran, soalnya ada koleksinya yang kena kutu putih.... “Bahaya Mah, kalo menyebar bisa mati semua deh” Keluhnya.
Aku ngapain lagi ya.... Habis mandi nanti, aku mau baca novelku yang belum kelar dibaca.... Laskar Pelangi... Eh...Kelihatannya acara makan siang ke Lampia batal deh.... Jadi ya udah deh, nyiapin buat makan siang di rumah dulu aja...Udah dulu yach obrolan santainya.... Nanti kita buka topik yang lain...
Wassalam.

SMART PARENTING (Menjadi orang tua yang cerdas)

2009-05-20T16:29:00.002+07:00

Ounteluwu, 20 Mei 2009 Jam 8.00 – 12.00 WIT.
Pembicara : Yusef J. Hilmi
Email : yusef_hilmi@yahoo.com
Web: http://yusefjh.blogspot.com

Workshop yang diadakan oleh IKI kali ini mendatangkan pembicara kondang Bpk Yusef Hilmi. Tema kali ini adalah Cara Cerdas Menjadikan Anak Cerdas.

Yang merupakan rangsangan Otak adalah:
- Oksigen
- Nutrisi ( gizi)
- Informasi
- Kasih sayang

Usia (0-7 thn) adalah Golden Age yaitu Usia yang paling efektif untuk menyerap berbagai fakta, sifat2 fisik dan kerumitan bicara (dari mulai belajar berjalan hingga mengucapkan ribuan kata).
Agar berjalan efektif adalah dilakukan dengan cara yang :
- Menyenangkan
- Bebas stres (tidak ada tekanan)
- Umpan balik positif
- Rangsangan Lingkungan

Otak manusia terdiri dari Otak kanan dan Otak Kiri. Otak Kanan lebih berpikir secara Kreatif (Intuitif,lagu& Musik, Gambar, Imajinasi). Otak Kiri lebih berpikir secara Analitik (Rasional, Analisis, Matematis)

Hal yang harus dilakukan kita sebagai orang tua adalah
- Merangsang fungsi otak kanan dan kiri anak secara seimbang
- Mendorong kemampuan anak untuk menggunakan kedua tangannya dengan sama baiknya.
- Gunakan Musik untuk membangkitkan reaksi otak kanan dalam situasi bila otak kiri sedang bekerja.

Modalitas Belajar :
- Visual : Belajar dengan cara melihat
- Auditorial : Belajar dengan cara mendengar
- Kinestetik : Belajar dengan cara bergerak, bekerja dan menyentuh

Amati dan perhatikan type modalitas Belajar Anak anda, agar mudah bagi kita untuk menerapkan cara belajar mereka.

Rayakan selesainya tugas Anak anda ! Beri pujian !
Ini memberikan Anak Perasaan :
- Keberhasilan
- Kesempurnaan
- Kepercayaan diri
- Motivasi untuk pekerjaan berikutnya.

Bahasa tubuh mempengaruhi 50% komunikasi kita . Gunakan bahasa tubuh untuk berkomunikasi dengan Anak.

Aturan komunikasi :
- Mendengar dengan membiarkan Anak menyelesaikan pembicaraannya
- Bukan memecahkan masalah .
- Anggap benar segala omongan anak.

Pikiran Bawah Sadar , bisa digunakan untuk membangun komunikasi yang positif dengan Anak.
- Pada saat Anak baru terlelap, sentuh tangannya dan tatap antara dua matanya. Ucapkan dalam hati anda pernyataan sederhana yang kita harapkan terhadap anak kita. Mis: saya sangat sayang padamu.... mudah2an engkau menjadi anak soleh yang patuh pada orang tua... dlsb.
- Pengulangan : Pernyataan pendek dan sederhana yang kita sampaikan terus menerus dan berkali2 di dalam hati atau kita ucapkan dengan keras(20 kali) . Mis : untuk mendisiplinkan anak dalam belajar, membereskan mainannya dlsb.
- Hanya Berbicara dalam bahasa Positif. Jangan sering menggunakan kalimat JANGAN. Misalnya: Ubah kalimat “ Jangan Main Api bila ibu pergi” dengan kalimat Kalian boleh bermain boneka/ Mobil2an bila ibu pergi “

Rekreasi dan mancing dengan Raft

2009-05-10T19:21:00.002+07:00

Malam itu mendadak sang Papa mengajak daku dan anak2 untuk bersiap-siap naik raft esok pagi. Kebetulan teman papa bersedia meminjamkan raft pribadinya untuk kami sekeluarga..Sontak anak2 berjingkrak-jingkrak kegirangan. Sedangkan aku, kebingungan.. wah bagaimana ya, esok pagi tepat jam 6.30, kebetulan aku diajak ibu-ibu SWL untuk berfoto bersama di 2 lokasi yaitu sawah dengan kostum petani dan padang golf dengan kostum berbeda... Paling tidak pasti menghabiskan waktu paling sedikit 2 jam, dan ini sudah direncanakan seminggu sebelumnya. Hm... gimana ya supaya anak2 tidak kecewa? Membatalkan acaraku juga tidak mungkin... karena foto2 ini bertujuan untuk bingkisan kenangan rekan kami yang akan pergi.
Setelah berembug, akhirnya dengan alasan akan mengajak beberapa teman papa, anak2anak dijanjikan akan berangkat pukul 10.00. Anak2 setuju... dan aku pun lega.. berarti acara berfoto bisa di teruskan.
Malam itu aku sudah siapkan semua keperluan berenang anak2, papa juga siap dengan semua pernak-pernik memancing..Hm... karena acaranya dadakan, ya udah menu makan yang bisa disiapkan ya cuma Spageti dan ayam goreng ...
Alhamdulillah jam 10 tepat kami berangkat ke lokasi ... disana sudah berkumpul Om Didi dan keluarga dan Om Radios dan keluarga.
Bismillahirrohmaan nirrohiim....Kami berangkat......Om Didi dengan sigap dan terlatih menjadi supirnya sedangkan Papa dan Om Radios bertindak sebagai navigatornya...
Hm...Udara yang sejuk menyibak rambut Indi dan Ifal, tidak panas juga tidak hujan...Aku tak henti2nya memfoto pemandangan indah disekeliling kami... Para Ayah sibuk berembuk mencari tempat yang paling nyaman untuk berlabuh ... harus enak buat mancing plus aman untuk berenangnya anak2. Para ibu sibuk bergosip ria.... sambil sesekali mengawasi anak-anak... Sungguh mengasyikan.
Horee... anak2 berteriak kegirangan waktu om Didi mulai menepi...artinya waktu berenang sudah tiba... Oke deh semua siap berenang, termasuk aku lo..Hari itu kami sangat menikmati acara rekreasi ini... Sesekali terdengar teriakan para Ayah bila kail pancingannya tertelan ikan... Lucunya Ikan yang terpancing lengkap dari yang sekecil teri sampai sebesar lengan ...Anak2 sibuk mencari kerang dan bermain air... Para ibu sibuk saling menyuapkan nasi plus lauk pauk ke para suami duuh... mesranya....mereka sampai lupa makan! Begitu pula anak2, selesai makan.... berenang lanjut lagi.
Jam Lima sore.... rasanya cukup untuk bersiap-siap pulang nih.... Hoam.... anak2 mulai ngantuk...Tapi dari tampang mereka masih terlihat ceria.... Alhamdulillah sampai deh ke daratan lagi...
Demikianlah cerita rekreasi kali ini... yang menurutku sangat memuaskan..

Sepuluh Tahun Sudah.....

2009-05-07T14:42:00.000+07:00

Lebih 10 tahun yang lalu , jam 4 sore Mas-ku mengucapkan ikrar nikah.. Lancar dan tegasnya ucapan itu membuat aku menitikkan air mata... Alhamdulillah,serentak terdengar dalam gedung Andrawina saat itu... Kemudian kehidupan baru kita dimulai...Kadang keromantisan muncul , kadang pertengkaran pun muncul silih berganti. Lima tahun ya Mas, kayaknya kita saling mempelajari sifat dan karakter kita.. Mas-ku yang pendiam dan tertutup , ketemu aku yang agak ceplas ceplos .. (he..he, kata orang yang begini malah awet... InsyaAllah!). Kadang aku terkaget-kaget dengan sifat pendiamnya... begitu pula mas-ku melihat sifat kolokanku.....Terusterang dari sini aku banyak belajar dari Masku... Latihan Kemandirian dan ketenangan menghadapi masalah .. Terimakasih Mas.... Kehamilanku yang pertama cukup lama ditunggu... sekitar 1 tahunan. Kini Alhamdulillah diberi kesempatan Gusti Allah untuk momong 2 anak yang sehat.
10 tahun berumahtangga, buat aku masih terlalu dini untuk sebuah keawetan berumahtangga... Masih ada di hati ini untuk selalu berusaha mencari bagaimana sebenarnya menjaga kualitas hidup berumahtangga agar langgeng...
10 tahun berumahtangga, riak-riak gangguan itu bukan hanya muncul dari dalam tapi juga dari lingkungan luar keluarga... kadang lebih berat dihadapi, lebih berat dipahami, lebih berat dihindari...
Apa yang kami terima rasanya pedih sekali...Fitnah membuat kami di Dzolimi... yang kuat ya Mas... Kekuatan Mas merupakan magnet buat ku juga...Sabar, Ikhlas dan selalu berpikir positif saat ini.

Tadi pagi dalam ceramah Ustd Arifin di mesjid, berumahtangga itu niatnya Ibadah. Kuncinya masing-masing pihak harus bisa menahan amarah alias sabar, masing-masing pihak harus bisa memberi maaf. Jadikan Keluarga Sakinah, mawardah dan warohmah dengan cara menciptakan ketenangan , cinta kasih dan kasih sayang dalam rumah tangga tentu saja dengan landasan iman yang kuat..
Terimakasih ya Allah, untuk kebahagiaan yang telah kami nikmati sampai hari ini. Alhamdulillah.

Apa khabar...

2009-05-07T13:46:00.001+07:00

Assalamualaikum Wr.Wb.
Dear all...

Aku bingung mau nulis apa ya....

Sudah lama sekali aku ngga update di sini...Bukannya bosan lo... Cuma keinginan buka dan update Blog-ku terkalahkan sama keinginan buka FB...... FB tuh bagai punya magnet lo... bayangkan saja aku yang tinggal di pelosok ini dalam waktu sekejap bisa ketemu temen2 lama , uh... temen 25 tahun yang lalu pun KETEMU... Foto2 jadul bermunculan, cerita2 lama terungkap lagi... Ajang Reunipun terlaksana dengan cepat....wah rasanya bahagia sekali...Belum lagi berbagai komentar yang membuat kita kadang tersenyum2, bahkan menitikkan air mata.. Bahkan ketika Line Net di kotaku terputus, aku sampai rela deh antri Line baru.... harga mahal rasanya tidak masalah hanya demi FB.... Bukan main ya...Ternyata demam FB bukan hanya aku.... Ibu-ibu di daerahku pun hampir semua aktif di FB... Yah begitulah kenyataannya.. Sekarang tiba2 aku kok kangen ya sama Blog-ku...wah kayaknya musti mulai upgrade lagi ya.....

Wassalam.

Waspadai Bahaya Plastik

2008-08-08T12:15:00.002+07:00

Teman-teman, baru-baru ini di RCTI diberitakan tentang beberapa kemasan botol plastik berbahaya...benar-benar membuat bulu kudukku merinding, masalahnya kandungan berbahaya pada plastik yang diberitakan juga termasuk botol susu yang selama ini dipakai putra putriku...bayangkan!Dan ironisnya lagi selama ini untuk mensterilkan botol susu tersebut aku selalu merebusnya... padahal ternyata justru dapat mengeluarkan bahan utama pembuat plastik yaitu Bisphenol-A ke dalam minuman yang berpotensi merusak sistem hormon, kromosom pada ovarium, penurunan produksi sperma, dan mengubah fungsi imunitas . Di bawah ini ada artikel yang cukup informatif menurutku untuk sebagai bahan referensi kita memilih kemasan plastik .Aku kutip dari Blog Beritahabitat.Net. mudah-mudahan bisa bermanfaat.

Bagaimana Mengenali Kemasan Plastik dengan Baik?

Perlu kita ketahui bersama bahwa secara internasional telah diatur kode untuk kemasan plastik, yang mungkin bagi kita yang awam sangat perlu untuk diketahui, karena tanda tersebut berkaitan dengan jenis bahan serta cara dan dampak pemanfaatannya bagi manusia. Kode ini dikeluarkan oleh The Society of Plastic Industry pada tahun 1988 di Amerika Serikat dan diadopsi pula oleh lembaga-lembaga yang mengembangkan sistem kode, seperti ISO (International Organization for Standardization).
Secara umum tanda tersebut berada di dasar, berbentuk segi tiga, di dalam segitiga akan terdapat angka, serta nama jenis plastik di bawah segitiga, dengan contoh dan penjelasan sebagai berikut:

1. PET — Polyethylene Terephthalate

Biasanya, pada bagian bawah kemasan botol plastik, tertera logo daur ulang dengan angka 1 di tengahnya dan tulisan PETE atau PET (polyethylene terephthalate) di bawah segitiga
Biasa dipakai untuk botol plastik yang jernih/transparan/tembus pandang seperti botol air mineral, botol jus, dan hampir semua botol minuman lainnya.
Mayoritas bahan plastik PET di dunia untuk serat sintetis (sekitar 60 %), dalam pertekstilan PET biasa disebut dengan polyester (bahan dasar botol kemasan 30 %) Botol Jenis PET/PETE ini direkomendasikan HANYA SEKALI PAKAI, kenapa? Dijawab oleh artikel ini: Bila terlalu sering dipakai, apalagi digunakan untuk menyimpan air hangat apalagi panas, akan mengakibatkan lapisan polimer pada botol tersebut akan meleleh dan mengeluarkan zat karsinogenik (dapat menyebabkan kanker)
Di dalam membuat PET, menggunakan bahan yang disebut dengan antimoni trioksida, yang berbahaya bagi para pekerja yang berhubungan dengan pengolahan ataupun daur ulangnya, karena antimoni trioksida masuk ke dalam tubuh melalui sistem pernafasan, yaitu akibat menghirup debu yang mengandung senyawa tersebut. Terkontaminasinya senyawa ini dalam periode yang lama akan mengalami: iritasi kulit dan saluran pernafasan.
Bagi pekerja wanita, senyawa ini meningkatkan masalah menstruasi dan keguguran, pun bila melahirkan, anak mereka kemungkinan besar akan mengalami pertumbuhan yang lambat hingga usia 12 bulan.

2. HDPE — High Density Polyethylene

Umumnya, pada bagian bawah kemasan botol plastik, tertera logo daur ulang dengan angka 2 di tengahnya, serta tulisan HDPE (high density polyethylene) di bawah segitiga.
Biasa dipakai untuk botol susu yang berwarna putih susu, tupperware, galon air minum, kursi lipat, dan lain-lain.
HDPE merupakan salah satu bahan plastik yang aman untuk digunakan karena kemampuan untuk mencegah reaksi kimia antara kemasan plastik berbahan HDPE dengan makanan/minuman yang dikemasnya.
HDPE memiliki sifat bahan yang lebih kuat, keras, buram dan lebih tahan terhadap suhu tinggi.
Sama seperti PET, HDPE juga direkomendasikan hanya untuk sekali pemakaian, karena pelepasan senyawa antimoni trioksida terus meningkat seiring waktu

3. V — Polyvinyl Chloride

Tertera logo daur ulang (terkadang berwarna merah) dengan angka 3 di tengahnya, serta tulisan V — V itu berarti PVC (polyvinyl chloride), yaitu jenis plastik yang paling sulit didaur ulang.
Plastik ini bisa ditemukan pada plastik pembungkus (cling wrap), dan botol-botol.
PVC mengandung DEHA yang dapat bereaksi dengan makanan yang dikemas dengan plastik berbahan PVC ini saat bersentuhan langsung dengan makanan tersebut karena DEHA ini lumer pada suhu -15oC.
Reaksi yang terjadi antara PVC dengan makanan yang dikemas dengan plastik ini berpotensi berbahaya untuk ginjal, hati dan berat badan.
Sebaiknya kita mencari alternatif pembungkus makanan lain yang tidak mengandung bahan pelembut, seperti plastik yang terbuat dari polietilena atau bahan alami (daun pisang misalnya).

4. LDPE — Low Density Polyethylene

Tertera logo daur ulang dengan angka 4 di tengahnya, serta tulisan LDPE– LDPE (low density polyethylene) yaitu plastik tipe cokelat (thermoplastic/dibuat dari minyak bumi), biasa dipakai untuk tempat makanan, plastik kemasan, dan botol-botol yang lembek.
Sifat mekanis jenis plastik LDPE adalah kuat, agak tembus cahaya, fleksibel dan permukaan agak berlemak. Pada suhu di bawah 60oC sangat resisten terhadap senyawa kimia, daya proteksi terhadap uap air tergolong baik, akan tetapi kurang baik bagi gas-gas yang lain seperti oksigen.
Plastik ini dapat didaur ulang, baik untuk barang-barang yang memerlukan fleksibilitas tetapi kuat, dan memiliki resistensi yang baik terhadap reaksi kimia.
Barang berbahan LDPE ini sulit dihancurkan, tetapi tetap baik untuk tempat makanan karena sulit bereaksi secara kimiawi dengan makanan yang dikemas dengan bahan ini.

5. PP — Polypropylene

Tertera logo daur ulang dengan angka 5 di tengahnya, serta tulisan PP– PP (polypropylene) adalah pilihan terbaik untuk bahan plastik, terutama untuk yang berhubungan dengan makanan dan minuman seperti tempat menyimpan makanan, botol minum dan terpenting botol minum untuk bayi.
Karakteristik adalah biasa botol transparan yang tidak jernih atau berawan. Polipropilen lebih kuat dan ringan dengan daya tembus uap yang rendah, ketahanan yang baik terhadap lemak, stabil terhadap suhu tinggi dan cukup mengkilap
Carilah dengan kode angka 5 bila membeli barang berbahan plastik untuk menyimpan kemasan berbagai makanan dan minuman.

6 . PS — Polystyrene

Tertera logo daur ulang dengan angka 6 di tengahnya, serta tulisan PS– PS (polystyrene) ditemukan tahun 1839, oleh Eduard Simon, seorang apoteker dari Jerman, secara tidak sengaja.
PS biasa dipakai sebagai bahan tempat makan styrofoam, tempat minum sekali pakai, dan lain-lain.
Polystyrene merupakan polimer aromatik yang dapat mengeluarkan bahan styrene ke dalam makanan ketika makanan tersebut bersentuhan.
Selain tempat makanan, styrene juga bisa didapatkan dari asap rokok, asap kendaraan dan bahan konstruksi gedung.
Bahan ini harus dihindari, karena selain berbahaya untuk kesehatan otak, mengganggu hormon estrogen pada wanita yang berakibat pada masalah reproduksi, dan pertumbuhan dan sistem syaraf, juga karena bahan ini sulit didaur ulang. Pun bila didaur ulang, bahan ini memerlukan proses yang sangat panjang dan lama.
Bahan ini dapat dikenali dengan kode angka 6, namun bila tidak tertera kode angka tersebut pada kemasan plastik, bahan ini dapat dikenali dengan cara dibakar (cara terakhir dan sebaiknya dihindari). Ketika dibakar, bahan ini akan mengeluarkan api berwarna kuning-jingga, dan meninggalkan jelaga.

7. OTHER

Tertera logo daur ulang dengan angka 7 di tengahnya, serta tulisan OTHER– Other (SAN ? styrene acrylonitrile, ABS - acrylonitrile butadiene styrene, PC - polycarbonate, Nylon)
Dapat ditemukan pada tempat makanan dan minuman seperti botol minum olahraga, suku cadang mobil, alat-alat rumah tangga, komputer, alat-alat elektronik, dan plastik kemasan.
PC - Polycarbonate dapat ditemukan pada botol susu bayi, gelas anak batita (sippy cup), botol minum polikarbonat, dan kaleng kemasan makanan dan minuman, termasuk kaleng susu formula.
Dapat mengeluarkan bahan utamanya yaitu Bisphenol-A ke dalam makanan dan minuman yang berpotensi merusak sistem hormon, kromosom pada ovarium, penurunan produksi sperma, dan mengubah fungsi imunitas.
Dianjurkan untuk tidak dipergunakan untuk tempat makanan ataupun minuman karena Bisphenol-A dapat berpindah ke dalam minuman atau makanan jika suhunya dinaikkan karena pemanasan. Ironisnya botol susu sangat mungkin mengalami proses pemanasan, entah itu untuk tujuan sterilisasi dengan cara merebus, dipanaskan dengan microwave, atau dituangi air mendidih atau air panas.
SAN dan ABS memiliki resistensi yang tinggi terhadap reaksi kimia dan suhu, kekuatan, kekakuan, dan tingkat kekerasan yang telah ditingkatkan.
Biasanya terdapat pada mangkuk mixer, pembungkus termos, piring, alat makan, penyaring kopi, dan sikat gigi, sedangkan ABS biasanya digunakan sebagai bahan mainan lego dan pipa.
SAN dan ABS merupakan salah satu bahan plastik yang sangat baik untuk digunakan.

Apakah yang Dapat Kita Peroleh dari Informasi SIMBOL PLASTIK Tersebut?

Kita harus bijak dalam menggunakan plastik, khususnya plastik dengan kode 1, 3, 6, dan 7 (khususnya polycarbonate), seluruhnya memiliki bahaya secara kimiawi. Ini tidah berarti bahwa plastik dengan kode yang lain secara utuh aman, namun perlu dipelajari lebih jauh lagi. Maka, jika kita harus menggunakan plastik, akan lebih aman bila menggunakan plastik dengan kode 2, 4, 5, dan 7 (kecuali polycarbonate) bila memungkinkan. Bila tidak ada kode plastik pada kemasan tersebut, atau bila tipe plastik tidak jelas (misalnya pada kode 7, di mana tidak selamanya berupa polycarbonate), cara terbaik yang paling aman adalah menghubungi produsennya dan menanyakan mereka tentang tipe plastik yang digunakan untuk membuat produk tersebut.

Tips

Cegah penggunaan botol susu bayi dan cangkir bayi (dengan lubang penghisapnya) berbahan polycarbonate, cobalah pilih dan gunakan botol susu bayi berbahan kaca, polyethylene, atau polypropylene.
Gunakanlah cangkir bayi berbahan stainless steel, polypropylene, atau polyethylene. Untuk dot, gunakanlah yang berbahan silikon, karena tidak akan mengeluarkan zat karsinogenik sebagaimana pada dot berbahan latex.
Jika penggunaan plastik berbahan polycarbonate tidak dapat dicegah, janganlah menyimpan air minum ataupun makanan dalam keadaan panas.
Hindari penggunaan botol plastik untuk menyimpan air minum. Jika penggunaan botol plastik berbahan PET (kode 1) dan HDPE (kode 2), tidak dapat dicegah, gunakanlah hanya sekali pakai dan segera dihabiskan karena pelepasan senyawa antimoni trioksida terus meningkat seiring waktu.
Bahan alternatif yang dapat digunakan adalah botol stainless steel atau kaca.
Cegahlah memanaskan makanan yang dikemas dalam plastik, khususnya pada microwave oven, yang dapat mengakibatkan zat kimia yang terdapat pada plastik tersebut terlepas dan bereaksi dengan makanan lebih cepat. Hal ini pun dapat terjadi bila kemasan plastik digunakan untuk mengemas makanan berminyak atau berlemak.
Bungkuslah terlebih dahulu makanan dengan daun pisang atau kertas sebelum dibungkus dengan plastik pembungkus ketika akan dipanaskan di microwave oven.
Cobalah untuk menggunakan kemasan berbahan kain untuk membawa sayuran, makanan, ataupun belanjaan dan gunakanlah kemasan berbahan stainless steel atau kaca untuk menyimpan makanan atau minuman
Cegah penggunaan piring dan alat makan plastik untuk masakan.
Gunakanlah alat makan berbahan stainless steel, kaca, keramik, dan kayu.
Terapkan, sebarkan dan ajaklah setiap orang di lingkungan rumah, kantor, sekolah, kampus, dan di manapun untuk mengetahui informasi ini dan mengimplementasikannya dalam kehidupan sehari-hari.

Hari-hariku Kini dan Esok

2008-08-01T13:14:00.000+07:00

Ada sedikit perubahan jadwal keseharianku sejak awal anak-anak masuk sekolah...
Sejak Ifal putra bungsuku masuk TK, waktu luangku semakin banyak... Ifal, walaupun sudah masuk sekolah setiap hari dan setiap pagi, dia sudah tidak tergantung aku lagi, Ifal sudah berani... Enggak mau lagi ditunggu mamanya di sekolah.. seperti di Play Group. Jadi tugasku hanya mengantarnya berjalan kaki ke sekolah setiap pagi hari (sekalian olah raga) . Pulang sekolah Ifal sudah sendiri maklum sekolahnya dekat dengan rumah kami. Kesibukanku hanya terjadi di pagi hari sebelum jam 7.30... menyiapkan segala kebutuhan bekal dan sarapan anak-anak dan suami. Mbak Ema yang bantu-bantu aku di rumah, tanpa di minta sudah melakukan tugas rutinnya...beberes rumah.Dengan begitu kini aku bisa bergabung pengajian dengan ibu-ibu di lingkungan rumahku setiap hari di pagi hari . Ibu Ai Nana secara ikhlas membimbingku belajar ngaji mulai dari awal lo...sama seperti ibu-ibu yang lain, mula-mula ada rasa malu, kok sudah tua masih terbata-bata mengajinya...ah, ternyata ga ada tuh kata terlambat untuk mulai belajar ....Insya Allah kegiatan rutin ini bisa berlanjut terus...Ngaji selesai jam 9.30, aku masih bisa bersantai menunggu Ifal pulang dan menyiapkan makan siang suami...kadang memang bojoku pulang untuk makan siang dan beristirahat. Insya Allah setelah Agustus ini aku juga bergabung dengan ibu-ibu untuk berlatih bahasa inggris...gurunya? Gurunya adalah salah satu temanku yang mahir banget berbahasa inggris. Inilah asyiknya tinggal di Soroako..kita bisa saling akrab dan saling membutuhkan di lingkungan tetangga (he..he).Nah sore hari, hari-hariku mulai sibuk dengan antar jemput putriku les. Ah ya satu lagi nih aku diajak bergabung teman-teman untuk menjadi anggota SWL ( Soroako Women’s League ), salah satu bentuk/ wadah bertemu/ silahturami antara wanita Indonesia dan para wanita expart di Soroako.Aku berharap wadah ini tidak terlalu banyak menyita waktuku sebagai ibu rumahtangga dan kedepannya bisa memberikan pengalaman positif buatku di Soroako.

Liburan Paket A

2008-07-31T14:26:00.000+07:00

Assalamualaikum Wr. Wb.,
Alhamdulillah kami sekeluarga sudah kembali ke Soroako. Setelah cukup lama beristirahat sekaligus beberes rumah, saya kembali menengok sekaligus mengupdate blog saya..

Kali ini kami pilih liburan adalah Liburan Paket A, kenapa...Nah itu adalah pilihan dari beberapa rencana Paket liburan kami sejak awal..
Nih ya...rinciannya :
Liburan Paket A : Paket 2 minggu ke Jakarta meliputi Rekreasi Anak-anak (Ancol, Waterboom,Nonton Dinosaurus,Doraemon, PRJ, Film), buat saya dan suami cari kavling, sowan ortu/mertua enggak shopping...(uh kuat ga..) .
Liburan Paket B : Paket 2 minggu ke Jogja – Cilacap meliputi rekreasi ke candi2,malioboro, sowan om di cilacap.
Liburan Paket C : Paket 2 minggu Jakarta – Cilacap- Jakarta meliputi cari kavling, sowan om ke cilacap , sowan ortu,mertua di jakarta.

Kita pilih Paket A selain ingin menyenangkan anak-anak, kami juga berniat mencari kavling... alhamdulillah planing paket yang kita pilih ini tidak meleset artinya terealisasi...Cuma yang agak sedih tuh aku ga sempat punya banyak waktu untuk belanja2....semua titipan pesenan ga ada yang terbeli.... maaf ya ibu-ibu...boro-boro pesenan, wong untuk diri sendiri aja ga ada waktu buat milih-memilih.Tadinya waktu liburan paket A mau diundur jadi 3 mingguan, jadi bojoku pulang lebih dulu, tapi pesawat soroako fuul booking sampai tanggal masuk sekolah...repot kan.....anakku ngamuk kalo mbolos 3 hari aja...
Trik kami supaya anak-anak ga bosan nemenin kita liat-liat lokasi perumahan, secara selang-seling kita ajak rekreasi...kita juga sempatin nginep di Ancol 3 hari supaya anak-anak lebih puas... Wah kebetulan di Ancol ada atraksi yang OKE banget itu loh Police Academy...Stuntman dari Itali. Beruntung anak-anak sempat melihat..dan bersorak kegirangan. Diakhir pertunjukan kami diberikesempatan untuk foto bersama mereka. Rekreasi selanjutnya adalah melihat Dinosaurus di Senayan.. kali ini Ifal putra bungsuku terlihat gemetar ketakutan... Robot-robot raksasa berbagai jenis Dino di perlihatkan disini..dan semua terlihat hidup....Wah, aku sulit bergerak karena Ifal erat sekali memelukku... Ifal, Ifal, ini kan Cuma robot ga beneran....Ada lagi cerita waktu kita nonton Kungfu Panda di bioskop 21,Lucu banget, Ifal yang baru pertama kali nonton di bioskop, terlihat anteng duduk dan terpingkal-pingkal...Filmnya lucu banget ma....Sejak nonton film itu, anak-anak minta dibelikan Game, VCD Kungfu Panda, dan Paket Happy mealnya Mc-D yaitu Panda dkk.Wah, seneng juga bisa nyenengin anak-anak...Sayang, kami terlewat nonton Doraemon.Show Doraemon sudah selesai. Pada kesempatan liburan kali ini aku juga bertemu mertua dan keponakan dari Banjarmasin. Acara kengen-kangenan ga lama Cuma 3 hari.. selanjutnya mereka berangkat ke Cilacap... Acara kangen-kangenan dengan ibu tercinta juga ga puas... Ibuku sudah sepuh dan sudah ga kuat diajak rekreasi sama cucu-cucu... jadi untuk melepas rindu ya ngobrol di rumah aja... ga lama lah paling lama 2 jaman.. setelah itu kami tinggal...Maaf ya yangti....Ora opo2 nduk, tapi jangan lupa pulangnya beli kue yang empuk-empuk ya....
Begitulah acara liburan keluarga kami kali ini... Ini memang pilihan liburan keluargaku, kali ini benar-benar ga ada waktu berkumpul dengan teman-teman lama atau saudara-saudara jauh... Mudah-mudahan mereka dapat memaklumi.

Ibu Saenab Suaib, Tetanggaku

2008-06-11T14:45:00.000+07:00

Pagi itu, Sabtu, 7 Juni 2008, di bandara Soroako, kami melepas keberangkatan Bu Saenab...
Tak terasa butiran air mata menetes perlahan...Terbayang semua peristiwa yang pernah terjadi di antara kami... tawanya, tutur katanya,alunan ngajinya, nasehatnya,tips memasak, tips bertanam ...
Ah... Bu, rasanya terlalu singkat ya kita menjadi tetangga dekat... Saya belum banyak mewarisi keahlian Ibu....
Bu Saenab dan keluarga sudah memasuki masa pensiun dan beliau memutuskan untuk menetap di Makasar. Kurang lebih 30 tahun sudah beliau tinggal di Soroako, Pasti sudah banyak asam garam yang dilaluinya. Masih terngiang di telingaku pesan singkat beliau... Jadikan rumahmu istanamu, dan selalu berikan dukungan buat suami dalam bekerja, beribadah Insya Allah semuanya (dalam bekerja dan rumahtangga) akan berjalan mulus..dan aman...
Saya sangat beruntung bertetangga dengan beliau, saya sempat diajari bagaimana cara menanam mawar yang benar, saya pernah di ajari memasak, buat kue , bahkan bersosialisasi ...dan semua itu banyak memberikan manfaat..Ditengah kesibukan kepindahannya, beliau tidak lupa memberi kenang-kenangan akuarium dan ikan-ikan emasnya, palem merahnya yang cantik dan tanama lain koleksinya... Wah berbunganya hatiku... Bu, Inya Allah semua pemberian ibu akan kurawat sebaik-baiknya...
Selamat jalan bu Saenab.... semoga hubungan yang sudah terjalin tidak akan terputus oleh jarak dan waktu...semoga Ibu dan keluarga selalu dalam lindungan Allah SWT...Amin

LOMBA KOSTUM PLAY GROUP SALONSA

2008-06-08T15:24:00.004+07:00

Dalam rangka memperingati hari Kartini, sekolah Ifal ( Play Group Salonsa) mengadakan lomba kostum perorangan dan perkelas. Tema yang diambil kelas Ifal saat itu adalah Flora dan Fauna Indonesia, jadi kostum yang boleh dipakai tentu saja yang sesuai dengan temanya. Untuk yang perorangan kostum boleh bebas, penilaiannya dilihat dari keserasian, kreatifitas dan tentu saja keberaniannya.Ifal, bungsuku ini ngambek ngga mau pakai baju angkatan laut yang sudah kusiapkan jauh-jauh hari, padahal di lomba perorangan nanti mau kutambahkan kapal-kapalan hasil kreasiku. Akhirnya aku pikir-pikir lagi, gimana ya supaya Kostum yang dipakai Ifal nanti ga usah ganti, maksudnya kostum di perorangan langsung bisa dipakai di kostum kelas, soalnya bakalan repot kalo ganti baju segala, apalagi aku kebagian tugas di bazaar...
Pada akhirnya kutemukanlah ide kostum lucu dari majalah Indi. Gurita dari kaos kaki stocking...Boleh juga nih di coba, kaos kaki stocking berwarna-warni susah di cari disini dan sebagai gantinya kaos kaki dinas bekas pakai papanya (sudah bolong-bolong lo) kujahit lagi, ku isi plastik dari tas kresek dan ku hias lagi dengan kertas warna warni, dan penghisap di kaki gurita kupakai kertas mangkok kue..( he..he murah meriah kan?). Yang buat aku lega Ifal langsung seneng banget, dan mulai bergaya tanpa harus ku ajari lagi..
Pada hari H, Ifal dengan percaya diri tampil di depan juri dan penonton. Dia berputar-putar di depan juri sehingga kaki gurita berputar-putar seperti mencari mangsa...lucu sekali.Banyak juga yang bertanya padaku bahkan memegangnya dari apa buatnya...
Dilomba ini Ifal meraih juara ke-2 di lomba perorangan dan juara pertama di lomba perkelas....Wah, Ifal seneng banget, akhirnya dia punya koleksi piala seperti koleksi piala kakaknya..

YUK , CIPTAKAN HIDUP HEMAT

2008-06-08T14:06:00.003+07:00

Assalamualaikum Wr.Wb.,

Lama juga ya aku ga up date, kangen banget. Nah mumpung anak-anak bobok semua.Aku mau sedikit berbagi ...

Rasanya saat ini ga ada seorangpun yang ga sedih dan prihatin dengan keruwetan situasi ekonomi di negeri ini.
Tapi, kita rasanya ga bisa menghindarinya, Iya kan? Apa yang kita rasakan, dan kita lihat kadang bisa mengiris-iris hati ini... Melonjaknya harga akibat naiknya BBM sudah jadi santapan kita-kita khususnya ibu RT. Sebetulnya kita kudu protes sama siapa sih? Sama suami ? ya ngga mungkin lah, Sama pemerintah? Ya sulit, wong paling-paling kata mereka ini teh kenaikan harga minyak dunia yang berdampak banget ke negeri ini ...Pusing kan?Eh...Coba perhatikan deh raut wajah presiden kita waktu nonton Thomas&Uber cup or waktu acara Peringatan 100 th kebangkitan Nasional, Tanpa ekspresi!Tepuk tangan pun tanpa ekspresi, tanpa senyum, kelihatan banget lagi sedih,pusing or bingung (mudah2n karena mikiran penduduknya ya) !
Terus gimana dong....Gimana ya cara menyiasati keadaan ini, supaya kita ga terlalu terpuruk..
Ketika krismon terjadi beberapa tahun yang lalu, aku dan keluarga berdomisili di Ibukota. Kerasa banget deh dampaknya...Waktu itu sulit banget buat keluarga ku, soalnya kita keluarga muda yang baru aja mulai menabung and punya baby. Langkah pertama saat itu ya cari cara gimana ya hidup hemat yang nyaman.. (apa mungkin?).Menciptakan hidup hemat itu susah-susah gampang, kita musti penuh disiplin ngikutin aturan-aturan yang kita ciptakan sendiri di keluarga kita. Pasti lah pertama-tama agak uring-uringan ngejalaninnya. Kadang berharap ini semua segera berlalu. Nih ya contoh kecil cara hidup hemat keluarga ku dulu...Misalnya kami berdua yang bekerja kantoran dari pagi hingga malam hari biasanya naik kendaraan pribadi mencoba naik kendaraan umum bahkan kereta api Express (ternyata nikmat juga, banyak kenalan dan ga stress macet), membawa bekal untuk makan siang dari rumah (malah sehat), mencoba menggunakan 1 orang PRT saja (saat itu tugasnya di saat aku pergi hanya menjaga bayi kami dan bersih-bersih rumah).Memasak kulakukan stelah subuh dan pekerjaan lain dilakukan malam hari.Belanja kulakukan seminggu sekali (wah kerasa banget deh hematnya dibandingkan belanja harian di tukang sayur yang lewat rumah dan menurutku lebih terkontrol).Penggunaan listrik dan air kami hemat juga. Air sudah ditampung di pagi hari dan listrik dinyalakan seperlunya saja.Weekend yang biasanya keluyuran ke mall or tempat rekreasi, di ganti sowan ke ortu or di rumah saja, main di taman depan rumah atau.... nonggo (main ketetangga).Langganan harian seperti koran, majalah, tabloid, dihentikan cukup 1 koran saja. Semua cara hemat diatas bukan untuk meningkatkan tabungan lo(paling ngga masih bisa nabung lah), tapi hanya untuk mensiasati lonjakan harga, supaya tidak besar pasak dari pada tiang. Kadang bosan, cape melanda, tapi kami coba menikmatinya, Alhamdulillah beberapa tahun sudah terlewati dan menjadikannya sebagai kebiasaan.

Sekarang kesulitan ini mulai terasa kembali.Seperti dulu kami akan coba untuk hidup lebih hemat(lagi). Ayo kita ciptakan hidup hemat dihati ini, dengan cara yang paling nyaman.. Mudah-mudahan krisis ga berlarut-larut ya...

Kembali pada Allah

2008-05-11T04:35:00.001+07:00

Kemarin waktu aku menuju ke pasar F, seperti biasa aku berdendang pelan mengikuti alunan lagu tape mobilku. Lagu ini begitu sering terdengar di hari-hariku. Tapi kini kok ada rasa yang lain di hati ini. Ririknya begitu menyentuh ... tak terasa air mata ini menetes, Ya Allah, hanya kepada Engkau hamba bergantung dan berserah diri. Amin ..

Kembali Pada Allah, dinyanyikan oleh Opick

Hasbunallah wanikmal wakil Nikmat maulana waanikman nashir..
Bila hati gelisah
Tak tenang, tak tentram
Bila hatimu goyah
Terluka, merana
Jauhkah hati ini dari Tuhan dari Allah?
Hilangkah dalam hati dzikirku, imanku?
Hanya dengan Allah, Hatimu akan menjadi tenang

Dengan mengingat Allah
Hilanglah semua kegelisahan
Cukuplah hanya Allah
Hati bergantung dan berserah diri.

Tinggalkan Hubungan yang Tidak Mendukung Anda.

2008-05-10T11:17:00.000+07:00

Artikel ini kukutip dari buku Inner Simplicity oleh Elaine. Betapapun kita sebagai makhluk sosial sangat menginginkan teman, sahabat yang mendukung kita dalam suka dan duka...Artikel yang menggambarkan betapa sulitnya membangun persahabatan dari teman baru saat ini. Untuk sahabatku Ninik dan Anky, terimakasih telah menjadi sahabatku sejak puluhan tahun semoga persahabatan kita selalu abadi.. Amin.

Sebagai manusia, sebagian besar dari kita masih mempertahankan naluri kumpul-kumpul.
Kita merasa nyaman bila menjadi anggota suatu perkumpulan, dan bila keluarga, sahabat dan orang yang dicintai selalu berada di sekitar kita, siap menolong kita.
Namun, tidak jarang orang-orang terdekatpun tidak benar-benar mendukung. Kurangnya dukungan itu kadangkala samasekali tak terasa.Kita bisa selama bertahun-tahun hidup dengan seseorang yang kita pikir adalah sahabat sebelum kita menyadari bahwa hubungan itu sebenarnya tidak bermanfaat, dan justru menghalangi langkah menuju kemajuan.

Kita memang mudah terpedaya oleh kenyamanan yang timbul dari hubungan yang sudah berjalan lama.Ada suatu perasaan tenang yang muncul dari keterbiasaan dan dari saling mengenal riwayat masing-masing, serta masa-masa yang dilalui bersama, bahkan ketika hubungan itu sedang sulit-sulitnya.

Tetapi, akan tiba waktunya anda harus menghadapi pertanyaan-pertanyaan yang sulit : apakah orang itu benar-benar menyayangi anda, atau mempertahankan hubungan dengan anda karena kekurangannya sendiri atau karena butuh? Mereka mungkin mengatakan bahwa mereka menyayangi anda, tetapi apakah mereka membuat anda merasa disayangi? Apakah mereka benar-benar bahagia bila anda berhasil, ataukah selalu membuat anda berada dipihak yang salah? Apakah mereka cukup menyayangi anda untuk membiarkan anda melangkah maju menjadi besar dan melakukan hal-hal yang lebih baik, bahkan jika itu berarti mereka akan tertinggal di belakang?

Penolakan dan penghinaan yang diam-diam dapat menjadi penghalang besar pertumbuhan anda. Jika anda ingin terus maju, kadangkala memang tidak ada pilihan kecuali meninggalkan mereka yang mungkin tidak siap untuk mendampingi anda.

Seringkali yang perlu dilakukan hanyalah mengundurkan diri diiringi senyuman, dan pelan-pelan tetapi pasti mengurangi keberadaan mereka dalam hidup Anda.

Diperlukan suatu kerelaan untuk menyadari kapan suatu hubungan yang menghalangi harus diakhiri dan mengundurkan diri serta melangkah maju, bahkan jika orang lainnya tidak menyadarinya. Maka anda akan mempunyai waktu dan energi untuk mengkonsentrasikan diri pada hubungan yang saling menyayangi dan mendukung.

Cooking Class by Indira

2008-05-09T05:47:00.002+07:00

Jauh-jauh hari aku sudah pasang telinga, supaya ga ketinggalan seperti sebelumnya...Mba Indira, satu-satunya pakar pembuat kue maknyusss...di kompleks(menurutku lo), bakalan mau buka cooking class khusus buat ibu-ibu...Wuih...ternyata waktu pendaftaran, aku sudah nyaris ga kebagian tempat...Alhamdulillah aku diperbolehkan nyelip dikit diantara ibu-ibu (he..he).Kali ini kita di jadwalkan akan membuat Cheese cake & Molen pisang – keju (wah... keju adalah makanan favorit suami dan anak-anak). Tujuan mba Indira mengadakan cooking class adalah untuk memenuhi permintaan ibu-ibu dan mengumpulkan dana untuk Perpustakaan Play Group..(mulianya hatimu mba..).
Untuk yang ingin langsung mempraktekkan sendiri dan kue bisa dibawa pulang secara utuh(ga dibagi2 ) mba indira bersedia bantu asal bawa bahan sendiri... asiik kan, mana ada kursus nyaman seperti ini... gurunya selain cantik juga ramah nian!
Kelas dibagi menjadi beberapa sesi..Setiap kelas ada 6-8 murid.Nah aku kebagian kelas pagi dengan 6 murid.Kue pertama yang akan dipraktekkan adalah Cheese cake (ntar ya.. aku upload resepnya di sini...pada mau ga?).Cheesecake, kue lembut ala hotel ini, tanpa di oven lo...enakkk banget.Bahannya semua tersedia di toko baru...sebagian di pasar F, jadi ga ada alasan lah sulit bahan di sorowako.Proses pembuatan cake ini cukup menggelikan, ketahuan deh ibu-ibu yang amatiran, yang baru liat namanya butter, cream cheese or loyang yang bisa di buka tutup..Mba Indira sabar banget, waktu ada rekan yang salah mengaduk....
Selanjutnya adalah Molen pisang & keju.Tingkat kesulitannya adalah waktu menggiling... nah jangan lupa deh tuh tempat lipatan2nya..harus menghadap perut kita...(kebayang ga..).Hasilnya, Ngga kalah dengan Molen pisang dan keju dari Bandung! Nah inilah perlunya kursus, kita bisa liat langsung ga Cuma baca resep...ngga ngerti deh, apalagi buat pemula kayak aku.
Kelas berakhir dengan rona kepuasan di wajah ibu-ibu...jam 2 lo baru selesai, untuk kursus ku pilih hari libur bisa ganti tugas sama suami jaga anak-anak... Aku janji deh mau tampilkan foto dan resepnya, tapi nanti ya, aku kesulitan mau upload foto dari kamera ke komputer..Suami lagi dines...jadi ga ada yang dimintain tolong...
Makasih banget mba Indira...Aku tunggu cooking class berikutnya..

Lomba foto FunTastic Mom & Kid

2008-05-08T10:31:00.002+07:00

Ibu yang hebat selalu memastikan si kecil kebanggaannya memiliki 10 tanda Umum Anak Bergizi Baik. Seperti apa sih ibu & anank hebat ini? Makanya kirimkan foto ibu & si kecil dan menangkan hadiah senilai total 10 juta rupiah!

Iklan kerjasama kompas dan Dancow ini sangat menarik perhatianku. Bukan hadiahnya lo..soalnya ngga kebayang deh tuh bisa lolos seleksi dari sekian ribu pembaca surat kabar ini. Masalahnya aku tuh punya koleksi foto baru yang menurutku lo, cah lanangku berpose denganku dengan mimik yang gemesin...kok pas banget ya sama moment ini... Udah gitu pengiriman foto juga bisa lewat email, jadi ga perlu deh repot-repot ke kantor pos..Iseng-iseng jadilah aku email foto plus sedikit ulasan mengapa aku & IFAL adalah Funtastic Mom & Kid.

Sekitar 3 Minggu setelah pengiriman, tidak disangka aku menerima telepon dari pihak kompas bahwa Foto kami terpilih dalam salah satu 10 pemenang hiburan dan berhak atas hadiah sebesar Rp. 250 ribu rupiah!. Kaget dan seolah ga percaya sempat kulontarkan, pihak Kompas mengatakan aku bisa melihatnya di iklan Kompas per tanggal 27 April 2007. Syukur Alhamdulillah, ternyata benar...di situ tertulis namaku dan daerah tempat tinggalku, SOROWAKO. Ketika Ifal tahu dia berhak atas hadiah uang sebesar nilai di atas, spontan dia mengatakan uangnya akan dibelikan Baju Naruto !

Liburan Singkatku Yang Menyedihkan

2008-03-27T09:37:00.000+07:00

Setelah tiga tahun aku tinggal di Soroako, akhirnya aku bisa membujuk saudara kandungku untuk sekedar berkunjung menengok dan melihat pondokku..Perjalannan jauh dan melelahkan dari Surabaya menuju Soroako tidak ditunjukkan Mba Sri kakakku dan Audi putrinya.Mereka kelihatan happy terus…
Tentu saja aku lega… dan ikut senang.Kami menghabiskan waktu dengan berenang di danau, memasak, atau sekedar bercengkerama di rumah…Kunjungan mereka terlalu singkat mengingat cuti kerja mba Sri cuma 3 hari!
Tgl 20 Maret jam 6 pagi kami sekeluarga berangkat ke Makasar dengan kendaraan pribadi. Tujuan kami ke Makasar selain mengantar Mba Sri juga mau refresing saja..Alhamdulillah kami bisa sampai dengan selamat dan langsung check in, makan malam dan tidur…tanggal 21 pagi setelah breakfast kami sudah harus siap-siap ke bandara.Mba Sri pulang ke Surabaya…bye…bye Mba! Bye..Tuti, thanks ya kotamu lumayan OKE, yang kebayang tuh cuma danaunya dan rumahmu! Yang lainnya seperti Jogorogo desa Ibu! Katanya.Kami tertawa-tawa, emang iya kok.
Setelah itu acara bebas…karena masih jam 9.30 pagi kami sepakat untuk beli titipan sekolah Play Group Ifal dulu. Karena toko ini ternyata toko grosir segalanya serba murah meriah, aku terpikir sekalian saja beli pernik-pernik untuk ultah putriku..Jam 11.30 anak-anakku mulai rewel…..aku minta bojoku untuk membawa anak-anak dulu ke Mall yang letaknya hanya di seberang toko grosir ini..supaya mereka tidak terlalu bosan, tapi bojoku ga mau dan kita harus selesai dan pergi bersama-sama.Padahal aku sudah dalam proses transaksi dan masih harus ke proses pengepakan untuk pengiriman… Rasanya kesal sekali kenapa kok ngga ada toleransi ya dari bojoku yang satu ini…..Sampai didalam mobil, rasanya dadaku sesak menahan kemarahan dan kekecewaan, akhirnya aku menangis…. Aku hanya minta sedikit toleransi dari mereka…sejak subuh aku sudah persiapkan kebutuhan anak-anak, mandi, makan pagi anak-anak…kenapa mereka ga mau nunggu sebentar saja untuk kebutuhan ku kali ini….Akhirnya kami kembali ke hotel dengan perasaan yang tidak nyaman…..Bagaimana mau jalan-jalan kalau hati dan perasaan tidak karuan ..Seharian kami dihotel … Setelah anak-anak tidur kami berdua mulai bicara ..Aku bilang Liburan singkat ini aku mau gembira dan senang-senang.Aku Cuma minta bagi-bagi tugas…aku kan juga perlu refresing …(ceile..).iya dong, masak sih untuk ajak main anak-anak di timezone, berenang, atau pipis aja ga mau…. Akhirnya sore itu kami menghabiskan waktu di kolam renang hotel..Anak-anak sudah mulai ceria, dan malamnya kami pergi makan malam dengan perasaan sedikit lebih nyaman… Malam itu kami habiskan waktu di Hipermat…semua keperluan seperti susu , minyak, yang sulit dan mahal diSoroako, kami borong….Kelihatannya bojoku sudah mulai mengerti…soalnya waktu si kecil mau pupup…dia mau mengantarkannya..dan waktu aku creambath , dia mau ajak anak-anak ke Time zone..(Gitu dong ya!!).
Keesokan harinya, sejak pagi bojoku sudah antri service mobil…biasa, kalau liburan seperti ini, service mobil harus antri….Sementara aku urus anak-anak berenang lagi, mandi, makan pagi dan jalan-jalan naik becak keliling jalan Sombaopu..Siang hari hingga menjelang malam kami habiskan waktu di Alaska dan Mall Panakukang…Karena kelelahan, anak-anak tertidur di mobil dan akhirnya kami sepakat pulang ke hotel saja…Esok jam 6 pagi kami harus segera kembali ke Soroako… Liburan singkat yang menurutku kurang nyaman dan melelahkan…

Hobby nursery mas-ku

2008-01-25T14:00:00.000+07:00

Sejak dulu kutahu mas-ku ini seneng banget sama yang namanya tanaman dan yang berhubungan dengan tukang menukang...kebetulan banget rumah kami di soroako ini punya halaman yang luas banget dan hawa cukup segar. Mulai dari berupa biji atau satu lebar daun dari tangannya bisa deh jadi rimbunan daun dan bunga-bunga yang cantik-cantik. Di hari Sabtu-Minggu wajib deh istri dan anak-anak diajak turun ke halaman walaupun untuk sekedar ngelus-ngelus tanamannya... Segala cara mulai pembibitan,ganti media,pupuk dll semua dikerjakan sendiri lo..Camp boy di rumah hanya bertugas babat-babat rumput..seminggu sekali.Wah, untung banget ya tinggal di Soroako, coba bayangin deh kalo hidup di kota besar, pasti deh masku ini ga sempat ngajak anak isteri jalan-jalan or shopping!Kalau ada kesempatan liburan ke mana saja, pasti deh ga lupa tuh beli bibit, media, sampai pupuk-pupuk...dan seabrek deh tuh tips pemeliharaan tanaman yang ditinggalkan untuk campboy dan mbak yang dirumah....Syukur aja deh kegemaran tukang menukangnya ngga kesampaian..La wong kayu di soroako mahal... Tadinya kan masku ini pingin buat ayunan+perosotan buat anak-anak .... cuma pas nyari-nyari kayu, ngga dapet.....ya udah deh ga usah aja ... Hiburan anak-anak tetap di danau aja kan ada ayunannya juga...Yang aku pikir sekarang nih, gimana ya kalau sewaktu-waktu kita pindah ke Jakarta misalnya...rumahkita disana halamannya kecil banget kan... Mas ku langsung bilang...Ga usah mikir yang jauh-jauh dulu, yo wis...

Kreasi Indi : Upacara di rumah

2008-01-25T12:56:00.000+07:00

Putriku yang satu ini lagi seneng banget menggambar di komputer, ini adalah salah satu kreasinya yang berhasil aku simpan. Sebetulnya akeh juga koleksinya, cuma dia minta " yang ini aja mah yang boleh buat mama".Uuh, padahal ada lo gambar karikatur ttg seorang ibu yang lagi marah nunjuk ke anak yang lagi nangis sedih karena anak tersebut jelek nilainya ..Tau ga, jawabnya apa waktu aku minta ijin gambarnya mau kutampilkan? "Jangan, ma.Nanti mama malu...soalnya itu kan gambar mama waktu marah sama Indy..."(hik.....)Ya, sudahlah.Waktu ku tanya kenapa kok judulnya upacara di rumah, bukan di sekolah .katanya biar aja abis yang ikut upacara cuma satu, mau gambar orang banyak males....

LEARNING ENGLISH YUK.....!

2008-01-16T14:19:00.000+07:00

Hmm....I wanna write about my children. Anindya Samiya Artanti , first....She born on June 20,2000, in Yadika hospital Jakarta. She born very....small of 2,8 kg weight. We’re so waiting her after we married almost 2 years. The meaning of Anindya Samiya Artanti is Anak perempuan yang bijaksana and kaya hati. I’m very guilty to my baby Indy because I always leave her to work.... I still remember and can’t forget when she sick, she always calls my servant not me. One years old, indy can go for a walk . Two-three years old Indy very happy joined in Thumble Tots. She learned Jump,run,sing,etc. Four years old Indy joined in TK Islam Al-Hikmah Bintara. She was dancing with her friends...very cute! She likes drawing and singing. Five years old, we moved to Soroako. See the new place and new friends my Indy not confident. She always cry and angry if we wanna go to school . One month later she feels good. She got new beautiful teacher. Her teacher names is Miss Lina. Miss Lina came from Surabaya. Many thanks for Miss Lina who can makes my Indy can be confident. My Indy is Primary School level 2 now. We hope she always makes me happy, good health, religious, and success.Ameen.

Naufal Bagas Ganefriady is my son. Born on November 27,2003,in Yadika Hospital Jakarta.Wow...he born with vaccum device because his body is very big of 3,4 kg weight. The meaning his name is Anak Laki-laki yang berani and bijaksana.We call him with IFAL. He is very strong. His face likes his grandfather.The same with his sister, one years old ifal can go for a walk.Three-four years old Ifal joined in Play Group Salonsa Soroako. He is very enjoy in there. He likes to play with his friends.He likes to seduce his girl friends. It’s very funny. Ifal has big sound and he likes singing aloud.He begin learns talk anything now.but he doesn’t like study to read and write. My Ifal is naughty.....We hope Ifal always makes me happy, good health, religious, success and good man.Ameen.

R and R (Rest and Recreation ) My Family

2008-01-16T14:13:00.000+07:00

Hai, apa khabar ? Happy New Year 2008 ya! wah sory banget baru mulai isi webside lagi nih maklum aja liburan anak-anak, jadi yang lain dibreak dulu.
Liburan 3 mingguan kali ini kita habiskan di Banjarmasin dan Jakarta.Awal keberangkatan aku cukup senewen banget sama maskapai Lion .Uh....Ngaretnya bener-bener bikin ngeselin. Niatku sekeluarga sejak saat itu ngga akan lagi milih Lion untuk alternatif penerbangan selanjutnya. BETE!!!
Di Banjarmasin kami sowan ke morotuo dan nengok pona’an-pona’an.Sayang cuaca ngga bisa di ajak kompromi, jadi anak-anak lebih banyak di rumah. Ngga apa-apa sih wong tujuan di sana kan nengok Omanya.O ya aku sempat juga lo mampir Martapura.. tempat jual Batu permata dan Berlian. Cari-cari pesenan berlian temen-temen di Soroako. Sayang waktuku ga banyak di sana jadi ngga sempat deh mau milih-milih kalung,gelang dan pernak pernik batu indah di sana. Maaf ya Ibu –ibu , aku gga bawa oleh-oleh !
Di Jakarta tujuan awalnya sih nengok Ibuku , rekreasi, Shopping dan cari tanah kavling buat investasi masa depan. Ternyata cuaca di Jakarta dan Bogor hujan melulu, jadi rekreasi di outdoor ngga memungkinkan buat anak-anak. Eh, ternyata ada tempat rekreasi indoor di Jakarta untuk anak-anak selain Timezone lo, KidZania namanya..Walaupun antrinya musti dua hari sebelumnya tapi anak-anak cukup enjoy di sana. Selanjutnya niat cari tanah ternyata ngga bisa cepet ya.. pikir-pikir kalau belum jodoh ya ngga ketemu-ketemu..Bayangin aja udah cocok sama lokasi ternyata tanah ngga lengkap surat-suratnya, Ada yang yang lengkap surat dan harganya, lokasi ngga nyaman . Rumit ya.Makasih banget buat sobatku Anky yang ikhlas minjemin kendaraan selama aku muter-muter di Jakarta. Salam ya buat Babe dan anak-anak Mbak!
Desember 2007 Rumah Bintara-ku sudah selesai di kontrakkan.Harapanku, liburan akhir tahun ini aku dan keluarga bisa langsung nginep di sana.Sayang sekali rumah kami terima dengan kondisi ngga layak huni.bocor sanasini dengan cat yang ngga rata disanasini.Setelah sempat tidur di Bogor rumah kakak bojoku, aku sekeluarga nekat masuk rumah Bintara .Anak-anak protes! Untung saja tetanggaku bersedia mengijinkan tukang2nya yang sedang merenovasi rumahnya untuk bekerja ditempatku . Wah makasih banget ya dik Aan ! Akhirnya kami tidur di Bintara dengan sedikit ketidaknyamanan ...
Ketidaknyamanan bisa terobati dengan full acara keluarga. Mulai dari jalan-jalan dari Mall ke Mall, kunjungan saudar-saudara , dan rekreasi anak-anak.Tahun Baruan kali ini kami di rumah saja main kembang api .Maklum malam tahun baru hujan sangat deras. Ngga terasa lo tiba-tiba kami harus pulang kembali ke Soroako.Ifal anakku sempat merengek ngga mau pulang ke Soroako. Bujukan pelan bahwa di Soroako kita bisa melihat danau ,teman PlayGroup dan kucing tersayangnya membuatnya menganggukkan kepalanya yang artinya OKE pulang ke Soroako.

SEKILAS TENTANG DANAU MATANO SOROWAKO

2007-11-30T14:56:00.000+07:00

Danau Matano adalah satu-satunya tempat hiburan keluarga kami di sini . Lokasi Danau ini hanya berjarak 100 m dari rumah kami.Dan (sungguh) danau ini sangat Indah !!
Danau Matano ternyata adalah danau terdalam dan terluas di Asia Tenggara dan terdalam ke-8 di dunia dan ini baru saya ketahui ketika tiba di Sorowako. Air danau nya sangat jernih, dingin dengan riak ombak yang sangat ramah dan Pasir pantainya putih bersih ….
Kami keluarga karyawan PT. INCO sering mengadakan acara-acara di danau ini misalnya renang,kano,menyelam,naik raft, hingga barbeque , Arisan dan pesta ulang tahun anak-anak! Di danau ini juga pernah diselenggarakan Lomba perahu dayung, Sunday Market, kompetisi renang Nasional.
Pemandangan yang sangat indah di danau ini menurut saya sangat cocok untuk jadi salah satu tujuan wisata Nasional lo..
O ya, ada tiga lokasi pantai yang bisa dikunjungi di sini yakni Pantai Ide (di Pontada), Pantai Kupu-kupu (di Salonsa ) dan pantai Old Camp. Nah untuk yang senang bermain pasir di bibir pantai kita bisa memilih pantai Kupu-kupu.Biasanya anak-anak bebas bermain pasir ala di laut lepas… Untuk yang ingin berenang seperti di kolam renang Ancol (he..he) …,kita memilih Pantai Ide dan pantai Old camp.
Menurut warga di sini jenis ikan yang hidup di danau ini tidak bisa ditemukan di tempat lain,sayang saya belum tahu nama ikan –ikan yang ada di danau ini tapi yang pernah saya lihat jenis ikan nya sangat indah ….Danau ini adalah salah satu alasan anak-anakku menjadi kerasan di Sorowako.
Ada yang tertarik ingin kesini ?

SIAP NGGA' SIAP TINGGAL DI SOROWAKO

2007-11-30T14:41:00.000+07:00

Rasanya ga percaya waktu bojo-ku malam-malam mengutarakan niatnya pindah kerja ke Sorowako.
Sorowako? Dimanakah itu ? Kok aku ga pernah denger ya…Padahal ruang lingkup kerjaku saat itu selalu berhubungan dengan banyak kota di Indonesia. Sedikit penjelasan ku dapat bahwa Sorowako itu adalah daerah tambang Nickel di Sul Sel. Rupanya bojo-ku diterima bekerja di sana.Singkatnya enam bulan setelah percakapan itu saya dan anak-anak harus pindah ke sana karena bojoku ga mau hidup terpisah denganku dan anak-anak, dan kebetulan seluruh fasilitas buat keluarga ditanggung perusahaan.Buatku keputusan pindah sangat beraat…. Pekerjaanku yang sudah 13 tahun aku geluti harus berakhir, meninggalkan Ibuku yang sangat bergantung padaku sejak bapakku berpulang , berpisah dengan teman-teman baik… Banyak banget deh urusan yang harus diselesaikan.
Awal Agustus 2005, kami menginjakkan kaki di Sorowako..Aku memang ga ada kesempatan untuk survei lokasi.Pokoknya percaya penuh dari info foto-foto, film, cerita Masku dan internet.
Lega rasanya anak-anak cukup tenang di perjalanan.. Kami langsung menuju ke rumah "tinggal".Ternyata rumah kami punya halaman sangat luas dan persis di depan danau Matano. Lokasi sekolah juga cukup dekat cuma 5 menit jalan kaki ! Wah, aku langsung terbayang ibuku yang pasti kerasan banget kalo ikut..
Hari-hari berikutnya aku mulai melakukan rutunitas pekerjaan rumah tangga.. karena disini sulit sekali mencari PRT. Yang cukup sulit buatku adalah MEMASAK! Aku harus pandai pandai mengatur menu masakan, mau tau kenapa? Disini ga ada warung or restoran yang sesuai lidah. Semua kebutuhan rumah tangga hanya ada di pasar tradisional, ga ada Mall…
Tapi untuk kegiatan sosialisasi khususnya buat ibi-ibu , disini cukup variatif lo… mulai arisan, kursus, organisasi dan olah raga.
Menginjak tahun ke 3 disini anak-anak sangat kerasan …buktinya kalau kami pulang ke Jakarta, anak-anak selaku ingin kembali ke Sorowako!Untuk aku sih selama anak-anak dan suami senang aku juga senang (he…he… apa betul ya??).Kalau rasa jenuh datang, biasanya kami sekeluarga rekreasi renang di danau or keliling danau by raft atau terbang ke kota Makasar.
Hingga saat ini kesanku tinggal di Sorowako cukup nyaman…walaupun aku agak bersusah payah memasuki lingkungan yang baru.. Maklum lah aku sudah sejak remaja aku tinggal dikota besar. Untunglah kebanyakan keluarga di Sorowako adalah keluarga pendatang,jadi kita bisa saling bertukar cerita,pengalaman,hobby dan lain-lain.
Ayo, siapa yang tertarik mampir ke Sorowako, silahkan datang ya..

Sekilas Tentang Aku..

2007-10-29T12:57:00.000+07:00

Aku Tuti... Walaupun aku dilahirkan di Jakarta, tapi aku dibesarkan di berbagai kota. Sekolah Dasarku adalah di Kupang NTT, Lama lo aku disana, empat tahun! Cukup banyak kenanganku disana.Banjarmasin adalah kota selanjutnya.Kota Sungai ini sampai sekarang masih sering aku singgahi, mau tau kenapa? He..he nanti saja ya ceritanya.Kuliah dan magang kerjaku habis di Ibu kota Jakarta.Ga tau kenapa Jakarta memang punya daya tarik untuk para pencari kerja. Setelah berumah tangga aku pindah deh ikut suami ke Sulawesi Selatan Soroako sampai sekarang... Aku full jadi ibu rumah tangga dan punya dua Putri dan Putra yang lucu dan sehat.
Oya, media ini akan banyak memuat tentang hobby, koleksi, inspirasi , kenangan dan cerita-cerita di sekitarku...
Sekian dulu ya... Terimakasih.